夏天跆拳道训练,要不要穿道服?

2020-07-30 16:50   来源: 互联网

        由于运动当然是服装的需要,所以不可能穿牛仔裤和皮鞋去锻炼,这不仅不利于运动,而且在锻炼过程中也容易受伤。

        

        学武术的人有专业的武术服装,学游泳的当然有相应的泳衣,学跆拳道的人穿道教的衣服,我以前也向你们强调过,当然要穿道教的衣服上跆拳道课。

        

        问题就来了,其实有很多种道家的衣服,适合春、秋、冬,夹克和裤子是五点袖子,适合暑期训练,或者穿长裤的跆拳道T恤。

        

        夏天够热的。呆在家里就会出汗,更不用说运动时出汗了。如果你在道场训练时穿长袖长裤,只会更热,不利于身体出汗,而且这种衣服洗起来也更难,下雨的时候不容易洗。

        

        因此,我建议上半身可以穿跆拳道短袖T恤,下身应该穿五点裤,T恤比一般道教服装更能透气和出汗。

        

        当然,这不是强制性的穿,只是为了表达我个人的看法,毕竟,每个道场在跆拳道课上都有不同的要求。有些展馆会把跆拳道短袖T恤送给学生,而另一些只会送道家的普通服装,而不是T恤。

        

        如果你的展馆里没有统一的T恤衫,我们建议那些更怕热的学生可以在网上买两件跆拳道T恤,这样他们就可以穿了。

        

        夏天热,出汗真咸,我们必须做好夏天的训练,防止夏天的措施,同时不要过度训练,以防中暑。

责任编辑:fafa
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